水果怎么熬汤
菠萝苦瓜煲鸡汤 关键词：清热解暑 止渴生津 材料：菠萝、苦瓜各1个、光鸡1只（约500克）、生姜3片。烹制：菠萝削皮、去角钉、切厚片；苦瓜洗净，切厚块；光鸡去肠杂、尾部洗净，切块。
苹果雪梨汤：苹果两个，雪梨两个，蜜枣两个，南北杏，瘦肉，一起炖煮一个半小时。这个汤滋阴润肺，有止咳的效果。用苹果煲汤，甜汤可以搭配银耳，而咸汤可以搭配排骨。
银耳用温水泡发，然后去除根部的黄色部分，再清洗干净后撕成小块。苹果用盐搓洗，再用清水冲洗，切开去掉苹果核后再切成小块，并将之放入加了盐的清水中浸泡。
水果怎么煮着吃
1、准备食材 全部水果洗净，去皮备用。切水果 将水果切块备用。煮水果 锅中倒入水，大火烧开后，把水果倒入锅中煮沸，放入冰糖，改中小火煮15分钟即可。
2、苹果水怎么煮之选材篇：选苹果一定要选那种果皮没有虫眼和损伤的，然后观察果皮是否光洁，色泽是否鲜艳。
3、苹果怎么煮熟吃：水煮苹果的方法比较简单，具体操作步骤如下：将苹果洗干净，切成适合的一块一块的，放入到清水中。大火烧开水后，小火慢煮10分钟左右，或者大火煮3分钟以上均可。煮到苹果软烂熟透即可。
4、准备4个苹果，然后用流动水慢慢清洗干净。再把苹果带皮切成小片，要把苹果核去掉。把苹果放进锅里煮，加适量的水（尽量少放糖，怕酸的人可以放）。然后开大火煮开，再转小火25分钟就可以出锅了。
煮水果的三种保健吃法推荐
1、推荐3：川贝蒸梨 梨1个（个大的），挖去核，川贝母3g（研末），冰糖适量，一并纳入梨中，封好，煮熟或蒸熟。二次服食。川贝母为润肺化痰、止咳要药，梨、冰糖均能清热润肺化痰。用于肺部燥热，咳嗽痰黄稠，咽喉干燥。
2、苹果——热吃苹果，益处多多 功效：苹果是煮着吃很好的水果之一，在苹果煮了以后依然酸酸甜甜，而且比生吃有更特别的口感，有资料表明，熟吃的苹果所含的天然抗氧化物质含量会大幅增加。
3、吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。另外：如果用血橙来蒸着吃，食疗效果更佳哦！热蒸的柚子清火、化痰、祛肠中恶气：柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。
4、煮梨——润肺止咳 梨能润肺止咳，但梨属寒性，天气冷时吃梨子会更感寒性体质。但假如将梨煮一下，状况就彻底不一样了。煮开的梨去除开寒性，梨皮会越来越略苦，去燥润肺止咳的作用彻底被释放出。
5、哪些水果适合煮熟吃？苹果 我们都知道，苹果生吃可以缓解便秘，煮熟吃可以缓解腹泻。因为苹果含有大量果胶，它是种特殊物质，生果胶可以软化大便，而煮熟的果胶则能变成治疗腹泻的止泻药。
煮水果汤的做法和配方
1、做法：（1）梨洗净后切半去核；（2）鳖杀后用开水焯过；（3）把所有材料放进汤锅内熬两小时，调味，即可饮用。功能：清润，去湿毒。
2、在干银耳中放入适量冷水（水量以完全浸没过银耳为准），浸泡30分钟，使银耳完全泡发，再摘去根部，撕成小朵。其余的水果均洗干净，苹果去核切成3厘米大小的三角块，杏掰开去核。
3、月子水果汤的做法 滋润水果汤。做这种汤需要的材料，有肉排、枸杞，枣、姜等等，主要就是把梨去核，并且把所有准备的材料全部放进汤锅里熬，最好是砂锅。熬的时间大概是两个小时左右。苹果红枣汤。
4、南北杏雪梨排骨汤 1 排骨用水泡一个小时，泡出血水。2 凉水下锅，放入姜片，料酒。3 煮沸一分钟，撇除血沫。4 捞出凉水洗干净。5 雪梨洗净，去核切块。6 炖盅洗净，放南北杏，雪梨，排骨，加水八成满。
梨苹果橙子金桔煮水?
1、橙子和梨可以一起煮水喝。用梨和橙子煮开水有很好的清肺止咳作用。对于肺火旺引起的肺燥引起的咳嗽、咳痰、咯血，适当饮用梨、橙子煮开的水，可以很好地清肺火，润肺止咳的效果会非常明显。
2、可以一起煮。材料：橘子1个、梨1个、苹果1个、枸杞少许、藏红花少许、红枣10颗、老冰糖45克 制作方法：将水果清洗干净，苹果和梨切成块，橘子切成片。切好的水果与枸杞、老冰糖一起倒入养生壶中。
3、梨子中则含有膳食纤维、维生素、果酸、碳水化合物、柠檬酸等物质。金桔和苹果、梨子在食物性质和营养成分上并无冲突，所以是可以放一起煮的。金桔5-10颗，苹果1个即可。
4、可以。苹果、梨子、橙子、橘红可以在一起煮水果茶，喝了以后对身体健康有帮助。
5、苹果可以和梨一起煮水喝。不能和苹果同食的东西（其中没有梨）：苹果不宜与海鲜同食 苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。
6、金桔苹果煮水具有理气解郁，化痰止咳的作用，可以缓解外感风寒引起的咳嗽、咳痰、咽痒不适等症，适合急慢性支气管炎、哮喘患者服用。
正确煮梨水的方法
1、将冰糖和切好的梨块加入水中。开火煮至沸腾，可以看到整个锅里面有微微变黄，糖水变得粘稠。用小碗盛出，就完成了，可以放到冰箱里面，晾凉以后梨水会更加好喝，如果感冒的话，最好还是和温热的。
2、只有按照正确的方法煮梨水才能有保健作用。今天，我们将详细介绍一下梨水的煮法，让你知道如何煮梨水最好。煮梨水步骤如下：雪花梨是煮梨水的最佳选择。它又大又圆，又嫩又嫩，又多汁又甜。
3、冰糖煮梨水的正确方法 准备材料 首先，我们需要准备以下材料：一个新鲜的梨、适量的冰糖和足够的水。为了增加口感，还可以加入适量的枸杞。
各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关水果煮水攻略的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！
